Диета на окрошке: секреты, которые помогут вам похудеть Окрошка — идеальное решение для жаркого летнего дня. Это свежий, легкий и аппетитный суп, который можно приготовить из простых и доступных ингре…

Как держаться диеты и не терять мотивацию без поддержки родных Представьте: вы решили начать питаться правильно и сбросить пару лишних килограммов, но ваша семья совсем не в восторге от этой идеи. В э…

Почему ограничительные диеты могут нанести вред вашему здоровью Ограничительные диеты, хотя и широко популярны, могут быть далеко не лучшим выбором для вашего здоровья. Диетолог-эндокринолог Наталья Л…

Диета, усиливающая тревожность: что раскрыла наука Ученые из Университета Колорадо в Боулдере обнаружили, что употребление продуктов, богатых жирами, может увеличить уровень тревожности. Исследовател…

Звезды, изменившие вес ради ролей В мире шоу-бизнеса для получения идеальной роли актерам и актрисам приходится идти на резкие перемены, иногда требующие значительных трансформаций тела. Это не тольк…

Гастроэнтеролог о рисках арбузной диеты для здоровья Среди всех диет, которые набирают популярность, арбузная диета кажется одной из наиболее соблазнительных благодаря своей простоте и освежающему вк…